Odlehčený twister (od 9 měsíců)

Taková odlehčená varianta s dresingem ze zakysané smetany. Zkuste ho! ;) 

• zakysaná smetana (lépe víceprocentní deluxe)

• kuřecí maso

• rajčátka

• uvařené fazolky

• nakrouhaný salát nebo prostě něco od zeleného :)) (použila jsem polníček)

• hrstka bazalky a petrželky (nebo jiné bylinky podle chuti)

• tortily

• sůl, pepř

• případně chilli papričku nebo nějakou pikantní omáčku pro dospělé

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme, pro dospělé můžeme použít i nějaké pikantní koření; a na trošce oleje v pánvi osmahneme. Ze zakysané smetany, bazalky, petrželky a koření vytvoříme dresing (dospělým do něj opět můžeme přidat trošku nějaké pálivé omáčky). Tortily prohřejeme v troubě nebo v pánvi a v rychlosti na ně skládáme salát, kuřecí maso, nakrájená rajčátka a vařené fazolky, přelijeme dresingem a zabalíme. Můžeme dle libosti plnit i jinou zeleninou nebo třeba sýrem. 

Dětská specifika: 

• z použitých surovin jsou kromě koření všechny ostatní vhodné pro děti od cca 9 měsíců, ovšem nevím, jestli jsou schopny jednoduché konzumace něčeho podobného :)), přesto vzhledem k surovinám řadím recept takto

• zakysaná smetana je doporučována od 8 - 9 měsíců, stejně jako luštěniny

• dětem do roka bych vynechala koření a z bylinek bazalku